ΕΜΜΟΝΙΚΟΣ ΕΡΩΤΑΣ!!
ΑΠΕΛΠΙΣΜΕΝΟΣ ΕΡΩΤΑΣ!!!
ΜΗ ΠΑΡΑΔΕΚΤΟΣ ΕΡΩΤΑΣ!!!!
ΥΠΟΚΡΙΣΙΑ ΚΑΙ ΕΡΩΤΑΣ!!!!
ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ: Ουδέποτε εχεις δει το προσωπο που θεωρεις ότι ερωτευτηκες...
...................Οι φίλοι και οι δικοί του προσπαθούν να τον πείσουν για το ανέφικτο του έρωτά του, αλλά σύντομα κουράζονται από την επιμονή του να θέλει να ανα- φέρεται μόνο σ’ αυτό το θέμα και, όταν η συζήτηση απομακρύνεται, τότε προσπαθεί να την επαναφέρει ή διαφορετικά αποσύρεται στον εαυτό του......
Μπερδεύοντας την αγάπη με την εμμονή
Αγάπη ή Εμμονή;
Γιατί μερικά άτομα δεν ερωτεύονται απλώς αλλά παθαίνουν εξάρτηση από το σύντροφό τους; Γιατί μερικά άτομα βασανίζονται από έμμονες ιδέες στον έρωτα και δυσκολεύονται να δημιουργήσουν υγιείς ερωτικές σχέσεις; Πώς ξέρει κανείς ότι δεν έχει αναπτύξει υγιείς δεσμούς στη σχέση του;
Ένας τρόπος είναι εξετάζοντας τον Τροχό της Έμμονης Αγάπης (ΤΕΑ), ο οποίος είναι σχεδιασμένος ώστε να δείχνει τη γενικότερη διαδικασία της εμμονής με μία σχέση η οποία είναι περισσότερο βασανιστική και λιγότερο βασισμένη σε αμοιβαία, υγιή αγάπη.
Ονομάζεται τροχός γιατί διαρκώς γυρίζει, καθώς η σχέση συνεχίζεται. Μερικές φορές ο τροχός γυρίζει πιο γρήγορα, άλλοτε πιο αργά, αλλά πάντα η διαδικασία αυτή προκαλεί ψυχικό πόνο. Υπάρχουν τέσσερις φάσεις στη διαδικασία που περιγράφεται στον ΤΕΑ, και η κάθε μία χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένες συμπεριφορές.
Όπως φαίνεται από τον τροχό, όταν κάποιος ξεκινήσει έναν μη υγιή δεσμό με κάποιο άλλο άτομο, το άτομο που μπερδεύει την αγάπη με την εμμονή αρχίζει να χάνει το συναισθηματικό έλεγχο της κατάστασης.
Εξετάζοντας τον ΤΕΑ, προσπαθήστε να διακρίνετε συγκεκριμένα μοτίβα συμπεριφοράς στη σχέση σας και ρωτήστε τον εαυτό σας αν εσείς ο ίδιος ή ο/η σύντροφός σας συμπεριφέρεστε με ανάλογο τρόπο. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να καταλάβετε αν μπαίνετε στη διαδικασία των σχέσεων που βασίζονται σε έμμονες ιδέες και όχι σε αληθινά αισθήματα.
Φάση 1: Η Περίοδος της Έλξης
Η αρχική φάση της διαδικασίας των σχέσεων που βασίζονται σε έμμονες ιδέες και όχι σε αληθινά αισθήματα χαρακτηρίζεται από μια ξαφνική και πολύ έντονη έλξη απέναντι σε ένα άτομο. Σε αυτό το σημείο το άτομο που έχει την τάση να γίνεται εξαρτημένο από τις σχέσεις του παθαίνει «εξάρτηση» ακόμα και από το ελάχιστο ρομαντικό ενδιαφέρον που του δείχνει ο άλλος, προς τον οποίο αισθάνεται έλξη...............
Φάση 2: Η Περίοδος του Αγχους
Φάση 3: Η Περίοδος της Εμμονής
Φάση 4: Η Περίοδος της Καταστροφής
Οι συμπεριφορές της τέταρτης φάσης συνήθως περιλαμβάνουν:
- Έντονο συναίσθημα κενού και κατάθλιψης
- Ξαφνική απώλεια αυτοεκτίμησης, εξαιτίας του τέλους του δεσμού
- Ακραία συναισθήματα αυτό-κατηγορίας, ακόμα και μίσος για τον εαυτό
- Θυμός, οργή και επιθυμία να εκδικηθεί το αγαπημένο πρόσωπου που εγκατέλειψε τη σχέση
- Αρνηση να δεχτεί ότι η σχέση τελείωσε, υποσχέσεις ότι «άλλαξα» και πίστη ότι θα κερδίσει πίσω το αγαπημένο πρόσωπο
- Χρήση αλκοόλ, φαρμάκων, ναρκωτικών, φαγητού ή σεξ για να «απαλύνει» το συναισθηματικό πόνο
- Αδυναμία να δει τα λάθη της συμπεριφοράς του που οδήγησαν στη διάλυση της σχέσης
Τα υπολοιπα στο λινκ
Eίναι έρωτας ή μια εμμονή; Πώς να τα ξεχωρίζεις
ΕΡΩΤΙΚΕΣ ΕΜΜΟΝΕΣ: Ο σφοδρός έρωτας πολλές φορές δεν είναι πραγματικός, δηλαδή δεν σχετίζεται με την ερωτική επιθυμία για το πρόσωπο του άλλου, αλλά πρόκειται για μια έμμονη ιδέα που κατακλύζει το υποκείμενο, που θεωρεί τον εαυτό του σφοδρά ερωτευμένο. Στην πραγματικότητα το άτομο είναι εγκλωβισμένο σε ένα νοητικό κατασκεύασμα, που όμως απέχει από την λογική. Πρόκειται για μια ιδεοληψία, δηλαδή για μια ατομική νοητι- κή αντίληψη, που ενώ βιώνεται από το πρόσωπο σαν αληθινή και σημαντική, στην πραγματικότητα πρόκειται για μια ανυπόστατη ιδέα.
Η ερωτική εμμονή, ενώ βιώνεται και περιγράφεται ως ακαταμάχητη έλξη για κάποιον που χαρακτηρίζεται ως ο ιδανικός έρωτας, στην πραγματικότητα δεν έχει κανένα αντικειμενικό έρεισμα.
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που περιγράφουν με εμμονή το ερωτικό τους πάθος για ένα άνθρωπο, που όμως ποτέ δεν πρόκειται να πραγματωθεί. Είτε γιατί ο άλλος δεν μπορεί αντικειμενικά (είναι παντρεμένος, ευρίσκεται σε μεγάλη τοπική απόσταση και κανείς δεν είναι διατεθειμένος να μετακινηθεί, υφίσταται μια τεράστια διαφορά ηλικίας, είναι ομοφυλόφιλος ), είτε γιατί δεν το επιθυμεί, αφού εκείνος δεν είναι ερωτευμένος αντίστοιχα.
Η φαντασιωτικη σχέση με την τουρίστρια που την είδε για μια εβδομάδα, καταγράφηκε σαν ο έρωτας της ζωής του. Θα επικοινωνεί μεmail και θα νιώθει σημαντικός και σίγουρος. Είναι μοναδική. Τον έκανε να ξεφύγει από την αίσθηση ότι ποτέ δεν θα μπορούσε να κάνει μια κανονική σχέση. Την σκέφτεται τα βράδια.
Ονειρεύεται το καλοκαίρι που θα ξαναβρεθούν.
Αποταμιεύει ώστε να πάει εκείνος να την βρει. Πιθανόν τα Χριστούγεννα αλλά, αφού αυτή δεν μπορεί, ας είναι και το Πάσχα. Διαφορετικά το καλοκαίρι. Δεν δικαιούται να είναι ανυπόμονος. Δεν δικαιούται να ζητά το άμεσο.
Όλοι τού λένε ότι έτσι δεν υπάρχει σχέση και ότι αυτό είναι στο μυαλό του και ότι η άλλη δεν είναι καθόλου σίγουρο ότι έχει τα ίδια με εκείνον αισθήματα.
Το καλοκαίρι είναι αλήθεια ότι κάτι τής έτυχε και τελικά δεν μπόρεσε να ξαναέλθει. Όμως, εκείνος παραμένει πιστός. Αποδέχεται με πόνο τις δικαιολογίες της και την περιμένει το επόμενο καλοκαίρι... άλλωστε ο χρόνος περνά γρήγορα...
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ερωτικού πάθους και ερωτικής εμμονής;
0 ερωτευμένος πλημμυρίζει από το συναίσθημά του για τον άλλο και τείνει να το βιώνει με θετικά συναισθήματα που εκκινούν από τον αγαπημένο και μεταφέρονται τόσο στον ίδιο, όσο και στους όποιους άλλους με τους οποίους σχετίζεται στην καθημερινότητά του.
Ο άνθρωπος που έχει παγιδευτεί στην ερωτική εμμονή, ενώ αναφέρεται στο πρόσωπο που έχει ερωτευτεί, στην πράξη κατακλύζεται από αρνητικά συναισθήματα άγχους, έντασης, πόνου και δυσφορίας που τα αιτιολογεί ως αποδεικτικά στοιχεία του έρωτά του.
Το μόνο θέμα που κατακλύζει τη ζωή του, είναι ο εμποδισμένος έρωτας του. Εγκαταλείπει όλα τα άλλα τρέχοντα θέματα της ζωής του και σαφέστατα υπολειτουργεί σε σημαντικούς άξονες της καθημερινότητάς του. Όλα ευρίσκονται σε αναστολή και έχει πείσει τον εαυτό του ότι, αν υπήρχε ανταπόκριση, τότε όλα θα άλλαζαν.
Οι φίλοι και οι δικοί του προσπαθούν να τον πείσουν για το ανέφικτο του έρωτά του, αλλά σύντομα κουράζονται από την επιμονή του να θέλει να ανα- φέρεται μόνο σ’ αυτό το θέμα και, όταν η συζήτηση απομακρύνεται, τότε προσπαθεί να την επαναφέρει ή διαφορετικά αποσύρεται στον εαυτό του.
Οι ερωτικές εμμονές είναι συνήθως εντοπισμένες και δεν σημαίνει ότι ο άνθρωπος έχει χάσει την επαφή με την πραγματικότητα, είτε ότι δεν έχει την νοητική επάρκεια για να καταλάβει το τι συμβαίνει. Ο πόνος του «Ν’ αγαπάς και να μην αγαπιέσαι, τι καημός! Τι καημός!» διαποτίζει την ύπαρξη και καταγράφεται ως αποδεικτικό στοιχείο του ερωτικού συναισθήματος. Ο πόνος γίνεται το σύμπτωμα του έρωτα, ως αγιάτρευτης αρρώστιας, που μόνο η ανταπόκριση θα την θεραπεύσει.
Κείμενο απόσπασμα από το βιβλίο του Δρ. Καραγιάννη: Έρωτας: Όλα ή τίποτα- Εκδόσεις Αρμός
Εμμονή σε μονόπλευρους έρωτες
Εχοντας κάποιος βιώσει μία τραυματική εμπειρία στο παρελθόν, επιθυμεί η επόμενη σχέση του να έχει επιτυχία. Συνεπώς, όταν βρει ένα πρόσωπο που θεωρεί ιδανικό, που πληρεί τις προδιαγραφές, του γίνεται αυτοσκοπός, εμμονή να το κερδίσει. Αυτή η διεκδίκηση κρύβει αυτοκαταστροφικότητα και κυρίως μαζοχισμό. Εντέλει αναλώνεται πολύ ενέργεια, σκέψη και χρόνος στη διεκδίκηση μίας σχέσης που είναι επισφαλής στο πέρασμα του χρόνου.........
Η συνεχεια στο Λινκ:
http://www.psychologo.gr/site/zeygari/emmoni-se-monopleurous-erwtes.html
Και μια χρησιμη αναφορα:
Η διπολική διαταραχή είναι μία ασθένεια που μπορεί να χτυπήσει στον καθένα. Ό, τι έχει να κάνει με ψυχική υγεία, θέλει ιδιαίτερη προσοχή στην αντιμετώπιση. Δεν είναι το πρόβλημα η ηλιθιότητα όπως αποκαλείς την κατάστασή σου. Το πρόβλημα είναι οτι η συναισθηματική σου κατάσταση θες δεν θες επηρεάζει τη λογική σου, μη επιτρέποντάς σου να έχεις μία φυσιολογική συμπεριφορά και να σκέφτεσαι καθαρά. Στις περιπτώσεις διπολικής διαταραχής πέφτεις από την απόλυτη ευτυχία και ενεργητικότητα σε κατάθλιψη και ατονία, ματαιότητα. Ιδίως οι ερωτικές σχέσεις, μπαίνουν πίσω από ένα διαστρεβλωμένο πρίσμα και μετατρέπονται σε εξαρτήσεις. Μπορεί να γίνεσαι πιεστική και ονειροπόλα χωρίς να το συνειδητοποιείς.........
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου